Le Mulan Quan

Une élégante chorégraphie, très poétique

Et pourtant, derrière la subtilité du geste se cache l’âme guerrière de Mulan…

Marie-Gabrielle dans une position de Mulan Quan au studio de danse

Le Mulan Quan (prononcer "Moulane Tchouane") ou boxe de Mulan trouve ses racines dans un art martial ancestral, le Hua Jia Quan, créé par la légendaire chinoise Hua Mulan, qui a combattu pendant de longues années pour son Empereur au 5ème siècle ap. JC. 

Aujourd'hui, l’aspect martial de cet art a été transformé en des mouvements élégants et fluides ayant pour but une meilleure santé corporelle et mentale. 

Il intègre des gestes du Tai-chi, du Qi-gong et de danse traditionnelle. Il met l’accent sur l’esthétisme et la souplesse. 

Ses mouvements sont gracieux et harmonieux. Il se pratique en musique dans la plus grande sérénité et met en valeur la beauté et l’élégance de la femme.

Les nombreux enchaînements s’effectuent soit à mains nues, soit avec des instruments ou des armes tels que des éventails ornés de franges de différentes longueurs, des épées, des anneaux ou des sabres.

Aujourd’hui, le Mulan Quan est connu comme un des arts martiaux chinois majeurs. Il est au programme de tous les concours d’Arts Martiaux Internationaux. 

D’un point de vue médical, plusieurs instituts dont l’institut d’éducation physique de Shanghai, ont mené des recherches et ont conclu que la pratique du Mulan Quan réduisait les problèmes articulaires, d’hypertension, du système cardiovasculaire et cérébrovasculaire ainsi que les complications de l’utérus et des glandes mamaires.

-> Voir la vidéo de l'enchaînement 28 mouvements mains nues avec les élèves de première année.

Spectacle de fin d'année pour les cours de Qi Gong, Eventail et Tai Chi

Pour clore en beauté sa première année, l'association Jing Li a eu la fierté de présenter sur scène des enchaînements de Qi Gong, d'éventail et de Tai Chi le samedi 14 juin 2014 au théâtre de l'écho du Robec de Darnétal. Grand succès pour ces démonstrations étonnantes aux yeux d'un public peu familier de ce style de chorégraphie.

Le message de Julian, responsable de l'école de danse, a touché toute l'équipe. 

Un grand merci également à lui !

Le bien être à portée de main avec le wushu

Des mouvements souples, un rythme lent, une respiration calme... Les arts énergétiques chinois apportent un bienfait durable sur le corps. Le terme wushu regroupe l'ensemble de ces arts d'origine chinoise.

Les Arts énergétiques chinois sont des disciplines millénaires, faisant partie de la médecine traditionnelle chinoise et reposant sur un modèle fondamental d’équilibre issu de la philosophie chinoise. 

Leur impact sur le bien-être physique et psychique a été démontré par de nombreuses études. Il en résulte une plus grande vitalité et une meilleure « économie » de celle-ci.

Les Arts énergétiques chinois sont aussi un art du geste, de par leur extrême beauté, et un ravissement pour le regard.